Es gibt viele Produkte auf dem Markt, die Sie stark machen.
Es gibt auch eine Menge Fehlinformationen über Nahrungsergänzungsmittel. Ich kann hier nicht allen helfen und ich möchte nicht "Menschen helfen". Ein kleiner Hintergrund über mich. Ich bin seit fast 30 Jahren ein wettbewerbsfähiger Lifter und Bodybuilder. Im Laufe der Jahre habe ich viele Nahrungsergänzungsmittel in die Hände bekommen, darunter verschiedene Steroide und muskelaufbauende Nahrungsergänzungsmittel. Ich bin eine gesunde Nuss und ich werde Ihnen nicht alles erzählen, was Sie nehmen sollten und was nicht. Ich werde Ihnen nur sagen, welche Ergänzungen ich als wirksam befunden habe und welche für Sie schlecht sind. Und ich gebe Ihnen auch meine Meinung dazu, was "am besten" ist. Es ist kein Rezeptbuch. Also, wenn ich nicht sicher bin, was funktionieren wird oder nicht, nimm es nicht. Aber ich möchte, dass Sie wissen, dass es Menschen gibt, die seit Jahren ohne Nahrungsergänzungsmittel erfolgreich sind, nur Bewegung und Ernährung. Sie mussten nicht mit Ernährungswissenschaftlern zusammenarbeiten oder Ergänzungen verwenden oder eine Ergänzung verwenden, um dies zu tun. Einige Leute denken, dass Nahrungsergänzungsmittel nur "teuer" sind, aber die Wahrheit ist, dass sie es nicht sind. Heutzutage kann man sie in einem Supermarkt für etwa einen Dollar kaufen.
Ina Stephenson
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