जब तक आप जानते हैं कि आप क्या कर रहे हैं, उनमें से किसी एक का उपयोग करने के बारे में आपको असहज महसूस नहीं करना चाहिए। याद रखने के लिए कुछ चीजें हैं:
अगर बीमार होने का खतरा है, जैसे कि आप विकासशील देश या ऐसे क्षेत्र में हैं, जो कम विकसित है, तो परजीवियों के उत्पादों का उपयोग न करें। आपको केवल उन्हें देखकर परजीवियों के निदान की कोशिश नहीं करनी चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर में परजीवी और हानिरहित बैक्टीरिया के बीच अंतर करने की क्षमता नहीं हो सकती है। उन उत्पादों का उपयोग करें, जिनके लिए परीक्षण नहीं किया गया है या जिनमें अल्कोहल या कीटनाशक जैसे तत्व हैं यदि आपको यह नहीं बताया गया है कि वे आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। उन उत्पादों का उपयोग न करें जो शरीर के रसायन विज्ञान के लिए बहुत मजबूत हैं। इसका अर्थ है ऐसे उत्पाद जो आपको आसानी से मार सकते हैं या नुकसान पहुंचा सकते हैं, जैसे कि डीट, फॉस्फोरस या आर्सेनिक। यह पता लगाने की कोशिश न करें कि आप जो कुछ खरीद रहे हैं वह आपके लिए अच्छा है या बुरा, बस यह जान लें कि इसका परीक्षण किया जा चुका है और इससे आपको लंबे समय तक जीने में मदद मिल सकती है। आप हमारे परजीवी स्वास्थ्य पेज को पढ़कर एक परजीवी का उपयोग करने के लिए क्या सुरक्षित है, इस बारे में एक अच्छी मार्गदर्शिका देख सकते हैं। आप जो खरीद रहे हैं, उसे जांचने के लिए आप फूड स्केल का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन हमें जो पसंद है उसे फूड स्केल कहा जाता है। पर्याप्त पोषण कैसे प्राप्त करें, यह जानने के लिए हमारे परजीवी पोषण पृष्ठ को पढ़ें।
