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Stressとは?

Stressは、あなたの体があなたが失敗しようとしていると感じる生理的な状態です。これがストレス緩和製品が必要な理由ですが、それをどのように扱うか管理する方法を理解していません。実際、ストレス解消製品は、良いことよりも害になることがあります。 Stressは一部の人にとっては良いことかもしれませんが、重度のストレス症状を抱えた多くの人が問題を解決できないという事実は、彼らの健康に役立たないのです。 Stress緩和製品は効果がないだけでなく、ストレス反応を高めて害を及ぼす可能性もあります。

一般にStressには多くの症状がありますが、症状はストレス自体から、ストレス緩和剤を使用している間に起こる可能性のあるものまでさまざまです。ストレスは継続的な状態であり、あなたの人生全体に影響を与える可能性があるため、状況がどれほどストレスがあるかを判断するのは難しい場合があります。 Stressは、時間とともに強度と頻度も変化します。ストレスのより一般的な症状のいくつかは次のとおりです。不安

不安は、状況に応じて軽度から極度まで変化する可能性がありますが、現在または過去のストレスの多いイベント中に強い不安として感じることができます。ストレスがたまると、私たちの体は天然の鎮痛剤であるエンドルフィンを放出します。

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