การลดความเครียด โอ้โห! ความจริงถูกเปิดเผย: ...จริงๆเลย

Stress คืออะไร

Stress เป็นสภาวะทางสรีรวิทยาที่ร่างกายของคุณรู้สึกว่าคุณกำลังจะล้มเหลว นี่คือเหตุผลที่เราต้องการผลิตภัณฑ์บรรเทาความเครียด แต่ไม่เข้าใจวิธีการรักษาหรือจัดการมัน ในความเป็นจริงผลิตภัณฑ์บรรเทาความเครียดอาจทำอันตรายมากกว่าดี Stress อาจเป็นสิ่งที่ดีสำหรับบางคน แต่ความจริงที่ว่าหลายคนที่มีอาการรุนแรงของความเครียดไม่มีวิธีแก้ปัญหาของพวกเขาไม่ได้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของพวกเขา ผลิตภัณฑ์บรรเทา Stress ไม่เพียง แต่ไร้ประสิทธิภาพ แต่ยังสามารถก่อให้เกิดอันตรายได้โดยเพิ่มการตอบสนองความเครียดของคุณ

Stress โดยทั่วไปมีอาการหลายอย่าง แต่อาการอาจแตกต่างจากความเครียดไปจนถึงสิ่งที่อาจเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่คุณใช้การปลดปล่อยความเครียด บ่อยครั้งที่ยากที่จะตัดสินว่าสถานการณ์เป็นอย่างไรเพราะความเครียดเป็นสภาวะต่อเนื่องและอาจส่งผลกระทบต่อทั้งชีวิตของคุณ Stress ยังสามารถเปลี่ยนแปลงความเข้มและความถี่ได้ตลอดเวลา อาการทั่วไปของความเครียดบางอย่างรวมถึง: ความวิตกกังวล

ความวิตกกังวลอาจแตกต่างกันไปเล็กน้อยจากมากไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์ แต่สามารถรู้สึกว่าเป็นความวิตกกังวลที่รุนแรงในปัจจุบันหรือในเหตุการณ์ที่เครียดที่ผ่านมา เมื่อเราเครียดร่างกายของเราจะปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินยาแก้ปวดตามธรรมชาติ

การทดสอบล่าสุด

CalMax

CalMax

Ina Stephenson

CalMax เป็นหนึ่งใน CalMax ดีที่สุด CalMax การลดผลกระทบของความเครียดในระยะยาว แต่สิ่งที่อาจเป็นสาเหต...