Pagbabawas ng stress: May resulta na pagkatapos ng ilang araw?

Ano ang Stress?

Stress ay isang estado ng physiological kung saan naramdaman ng iyong katawan na mabibigo ka. Ito ang dahilan kung bakit kailangan namin ng isang produkto ng kaluwagan ng stress, ngunit hindi mo maintindihan kung paano ituring ito o pamahalaan ito. Sa katunayan, ang isang produktong nagpapaginhawa ng stress ay maaaring makagawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti. Stress ay maaaring isang mabuting bagay para sa ilang mga tao, ngunit ang katotohanan na maraming mga tao na may malubhang sintomas ng stress ay walang solusyon sa kanilang problema ay hindi kapaki-pakinabang sa kanilang kalusugan. Stress relieving ng mga produkto ay hindi lamang epektibo, ngunit maaari ring maging sanhi ng pinsala sa pamamagitan ng pagtaas ng iyong tugon sa stress.

Stress sa pangkalahatan ay maraming mga sintomas, ngunit ang mga sintomas ay maaaring mag-iba mula sa stress mismo sa isang bagay na maaaring mangyari sa panahon na gumagamit ka ng isang reliever ng stress. Kadalasan mahirap matukoy kung gaano ang nakababahalang sitwasyon, dahil ang stress ay isang patuloy na estado, at maaaring makaapekto sa iyong buong buhay. Stress maaari ring magbago sa intensity at dalas sa paglipas ng panahon. Ang ilan sa mga mas karaniwang sintomas ng stress ay kasama ang: Pagkabalisa

Ang pagkabalisa ay maaaring mag-iba mula sa banayad hanggang sa matinding, depende sa mga pangyayari, ngunit maaaring madama bilang matinding pagkabalisa sa kasalukuyan o sa isang nakaraang nakababahalang kaganapan. Kapag nai-stress kami, ang aming katawan ay naglabas ng mga endorphins, natural painkiller.

Ang pinakabagong mga pagsubok

CalMax

CalMax

Ina Stephenson

CalMax ay CalMax isa sa mga pinakamahusay na CalMax upang mabawasan ang mga epekto ng stress sa mah...